「任何人閱讀太多，但是實際應用太少，就會淪落為懶惰思考。」
資訊爆炸時代，訊息爆量，透過手機3C與媒體，每天都有新訊息不斷的傳入我們的腦袋。
只是，這麼多的訊息，是否真的對自己有幫助呢?
當訊息不斷的輸入大腦，
除非你讀取的每項內容，都讓你有足夠的時間進行消化、連結，甚至應用。
否則你會發現，你會開始同意每一件你讀到的資訊，甚至習慣全盤接受，
進一步，你將停止質疑、停止問問題。
生活中，生命裡，大量訊息，逐漸形成你的潛意識......
自動化反應，自動化回應，自動化生活，腦袋常駐程式將自動佔滿你的大腦空間。
想想！！ 您有多久沒有動腦袋思考了呢？？
該是時候，讓自己的腦袋重新開機了！
邀請您來看看書，
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正念療育的實踐與理論(博客來)
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「正念覺察」是現代人最需要的能力，
主動學習力、內省品格力、情緒調適力、突破行動力、自我反省力。
五大能力，讓您立於不敗之地。
