心靈程式設計手冊
人生的問題,有時候是心的程式邏輯錯誤而已,透過程式邏輯修正就能圓滿。
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2016年5月30日 星期一
正念覺察,讓孩子學習專注...
正念覺察,讓孩子學習專注...
和年輕孩子一起上課,可以感受到孩子的熱情。
孩子們也是很渴望學習的,只要方法對了!
學校教育環節裡,一直缺少的一個區塊就是讓孩子學習情緒自主與專注。
感謝大社國中輔導室,讓我有機會帶領與孩子們練習三週的正念覺察課程。
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大社國中
正念動禪學專注
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